WAS MACHT ESPRESSO-KAFFEE EINZIGARTIG?
Das erste, was Sie über das Trinken von Espresso wissen sollten, ist Folgendes: Espressobohnen sind dasselbe wie Kaffeebohnen. Lassen Sie sich nicht von dem Etikett auf dem Etikett der Espressobohnen täuschen; Es gibt keine Espressoröstung. Die vermeintliche Espressoröstung unterscheidet sich nicht von Kaffeebohnen. Es gibt zwei Arten von Kaffee aus der Familie Kaffee, die als C. arabica und C. robusta bekannt sind, obwohl die meisten Menschen den Unterschied zwischen diesen beiden Bohnenarten nicht erkennen können, erfahrene Espressotrinker können es. Nachdem wir nun festgestellt haben, dass Kaffee und Espresso aus derselben Bohnenart hergestellt werden, gehen wir weiter und betrachten den Unterschied zwischen Kaffee und Espresso.
Unterschied zwischen Kaffee und Espresso
Der bedeutendste Unterschied zwischen Kaffee und Espresso ist die Brühzeit und die Feinheit des Mahlvorgangs. Im Gegensatz zum Aufbrühen von Filterkaffee wird Espresso von einem hergestellt Espressomaschine die in der Lage ist, bis zu 15 ATM Druck zu erzeugen, um das fast kochende Wasser hindurchzupressen.
Was Espresso einzigartig macht
Wenn Sie einen Schuss Espresso genießen möchten, fein gemahlen mit einem einzigartigen Geschmack, dann sollten Sie einen guten haben Espressomaschine das ist in einem einwandfrei funktionierenden zustand. Da es der Brühprozess ist, der einen Espressokaffee von Filterkaffee unterscheidet, muss der Art des Kaffees höchste Priorität eingeräumt werden espresso machine Gebraucht. Wenn die Espressomaschine in einem schlechten Zustand ist, werden die Bohnen nicht ausreichend gemahlen und der Espresso-Kaffee würde wiederum nicht gut schmecken! Fazit: Ein Espresso erhält seine Einzigartigkeit durch eine perfekt funktionierende Espressomaschine.
Warum Sie Espresso trinken sollten
Espresso ist eine perfekte Kombination aus verschiedenen Arten von Kaffeebohnen auf der ganzen Welt. Die Samen, die bei der Herstellung von Espresso verwendet werden, werden fein gemahlen, um eine besonders glatte Textur zu erzielen, die einen ausgeprägten Geschmack gewährleistet. Die für Espresso verwendeten Bohnen werden geröstet, bis sie ölig aussehen.
Gesundheitliche Vorteile von Espresso
Jeder weiß, dass ein guter Espresso unser Gehirn auf Trab hält, unsere Augen öffnet, uns Energie gibt usw. Aber ein Schuss Espresso bringt mehr gesundheitliche Vorteile mit sich, als Sie sich vorstellen können.
Espressokaffee erhöht Ihre Fähigkeit, aufmerksam zu bleiben. Dies wird erreicht, indem eine hervorragende Dopaminkonzentration aufrechterhalten wird, insbesondere in entscheidenden Teilen des Gehirns, die mit Aufmerksamkeit verbunden sind.
Ein Schuss Espresso-Kaffee in Ihrer Ernährung kann Ihnen beim Abnehmen helfen. Abgesehen davon, dass Espresso kalorienarm ist, kann ein Schuss Espresso Ihre Trainingsleistung verbessern. Studien haben gezeigt, dass Trainingseinheiten nach einem Schuss Espresso weniger anstrengend erscheinen.
Aufgrund der im Espresso enthaltenen starken Antioxidantien verringert er das Risiko, einen Schlaganfall zu erleiden. Laut einer Studie von Susanna Larsson reduziert eine Tasse Espresso am Tag das Schlaganfallrisiko um 25 %.
Obwohl die meisten Menschen dies kaum glauben können, ist Espresso in der Lage, Ihr Diabetesrisiko zu senken. Laut einer von der Harvard School of Public Health durchgeführten Forschungsstudie kann ein erhöhter Espressokaffeekonsum das Risiko für Typ-2-Diabetes verringern.
Bei der Parkinson-Krankheit senkt ein höherer Espressokaffeekonsum die Anfälligkeit für die Parkinson-Krankheit spürbar.
Wie bei Leberkrebs wird auch Espressokaffee nicht ausgelassen. Die Menge der im Espressokaffee enthaltenen Wirkstoffe senkt das Leberkrebsrisiko um 40 %. Diese Studie wurde von Dr. Carlo La Vecchia durchgeführt.
Abschließend, fühlen Sie sich nicht schuldig wegen Ihres Espressokaffeekonsums, wenn Sie das nächste Mal einen Espressokaffee zu sich nehmen, nehmen Sie sich Zeit, um seinen reichen Geschmack zu genießen, wobei Sie die oben besprochenen gesundheitlichen Vorteile berücksichtigen. Und vergessen Sie nicht, der richtige Espressokaffee wird aus einem geeigneten hergestellt espresso machine
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